ベリーダンス ベリーベリーディスコ・５月
誰でも気軽に、簡単なベリーダンスの動きで身体に優しくエクササイズ♪ ５月から曜日・時間・場所が変わります 日時／１７日㈮・３１日㈮ 10:00～10:50場所／ダイイチ白樺店内 地域支援くらぶ参加費／５００円
60代
ベリーダンス 
ベリーダンス ベリーベリー・ディスコ BellyVeryDisco
ベリーダンスの簡単な動きで身体に優しく♡ミラーボールライトに包まれて☆誰でも気軽にエクササイズ ４月 ２日・１６日 19:00～19:45 コープさっぽろベルデ文化教室３月 １９日・２６日 19:00～19:45 コープさっぽろベルデ文化教...
ベリーダンス 体の中のハンモック～骨盤底筋群
尿もれって当たり前？？？ とも 笑ったら出ちゃうよね？くしゃみや咳しても出るよね～ Yumi いや、出ないよ とも 噓だ！友達みんな正直に出るって言ってるよ恥ずかしくないから、隠さなくてもイイんだって～ 何度出ないと言っても信じてくれなかっ...