ベリーダンス ２０２０年・出演実績
2020.10.11川西ハフラ主催＠川西農業者研修センター体育館 過去ブログはこちらから
帯広でベリーダンス
ベリーダンス 
ベリーダンス 2024年3月2日ハフラ
帯広百年記念館で『スプリングハフラ』というタイトルの『行ってらっしゃいハフラ』を開催しました転勤していってしまう方が、２人も(´；ω；`)ｳｩｩ２人とも帯広に帰ってくるはず！と祈願して踊って送り出そう「行ってらっしゃい」早く帰ってきてね、と...
ベリーダンス 体の中のハンモック～骨盤底筋群
尿もれって当たり前？？？ とも 笑ったら出ちゃうよね？くしゃみや咳しても出るよね～ Yumi いや、出ないよ とも 噓だ！友達みんな正直に出るって言ってるよ恥ずかしくないから、隠さなくてもイイんだって～ 何度出ないと言っても信じてくれなかっ...
ベリーダンス ベリーダンスと女性の健康
ベリーダンスと女性の健康の関係性